자존감 높은 여자/남자 “그 명확한 10가지 특징”

0

자존감 높은 여자, 남자의 특징에 대해 알고 싶어서 오셨나요?

자존감이 낮아서 고민하거나, 지금보다 높이고 싶은 분들이 많습니다. 일상생활에서나 인간관계에서 더욱 당당하고 행복해지기 때문입니다.

지금까지 낮았더라도, 자존감 높은 사람의 특징을 제대로 이해하고 행동하려 노력한다면 여러분도 충분히 자존감을 높일 수 있습니다.

그래서 오늘은 자존감 높은 사람의 10가지 특징을 소개해드리려고 합니다.


자존감 높은 여자/남자의 10가지 특징

1. 평소에 운동을 비롯한 다양한 취미 활동을 한다

자존감 높은 사람은 본업 외 운동이나 취미생활, 동호회 활동을 하며 자기계발을 합니다. 결코, 헛되게 시간을 낭비하지 않습니다.   


2. 주변의 시선이나 평가에 신경 쓰지 않는다

자존감 높은 사람은 주변 시선이나 평가를 참고로만 할 뿐 크게 신경 쓰지 않습니다. 스스로 바라보는 내가 ‘진짜 나’라는 것을 이미 알고 있기 때문입니다.  


3. 남과 자신을 비교하지 않는다

자존감 높은 사람은 남과 자신을 비교하지 않습니다. 세상에 자신보다 뛰어난 사람은 많다는 걸 인정합니다. 그래서 남과 비교하면서 좌절하거나 스트레스를 받지 않습니다. 어떻게 내 가치를 높일지 연구하고 행동할 뿐입니다.


4. 꾸준히 자아 성찰을 한다

자존감 높은 사람은 꾸준히 자아 성찰을 하며 자신의 장점과 단점, 개선해야 할 점이 무엇인지 파악합니다. 그래서 자기 자신에 대해 잘 알고 있는 경우가 많습니다.  


5. 말과 행동이 당당하며, 여유가 느껴진다

자존감이 높은 사람은 이미 자신의 가치가 높다는 것을 스스로 충분히 알고 있습니다. 그래서 그런 당당한 마음가짐이 겉으로 드러납니다. 특히, 말과 행동이 조급하지 않고 쉽게 당황하지 않습니다. 모든 면에서 여유가 있고 타인을 배려할 줄도 압니다.


6. 시련을 겪어도, 포기하지 않고 금방 일어선다

그들은 고난,역경이 생겼을 때 회복 탄력성이 강합니다. 그래서 금방 극복합니다. 좌절과 슬픔에 오래 빠져있으면 자신에게 도움되지 않음을 알기 때문입니다. 그래서 잠시 좌절해도, 포기하지 않고 일어날 방법을 찾고 행동합니다.


7. 과거의 실패를 후회하기보단, 현재 상황에서 어떻게 해야 할지 방법을 모색한다

자존감 높은 사람은 과거의 안좋은 기억이나 실패를 곱씹으며 우울해 하지 않습니다. 오히려 현재 상황에서 ‘어떻게’ 해야 할지 고민하고 적극적으로 행동합니다. 그들은 과거를 값진 경험이자 현재 자신을 움직이게 하는 원동력으로 여깁니다.


8. 자신을 소중하다고 여길 뿐만 아니라, 타인 역시 소중한 사람이라고 여긴다

그들은 자신을 가치 있고 소중하다고 여깁니다. 그래서 자신을 비판은 해도 비난하지는 않습니다. 또한, 자신을 사랑하는 과정에서 타인 역시 소중하는걸 깨닫고 존중할 줄 압니다.  


9. 자기 생각이 뚜렷하고 감정표현이 확실하다

자존감 높은 사람은 자기 생각이나 감정을 드러내는데 당당하고 주저함이 없습니다. 타인의 눈치를 보지 않기 때문에 ‘내가 이런 말을 하면 상대가 어떻게 생각할까’라고 미리 걱정하지 않습니다.


10. 말보다 행동을 한다

그들은 말이 아닌 행동으로 시작해야 실제로 어떤 변화가 생기고 발전한다는 것을 잘 알고있습니다. 그래서 일단 실천하는 경향이 있습니다.


지금까지 자존감이 높은 사람 사람의 특징에 대해 알아보았습니다.

이 글이 자존감을 높이는 데 도움되기를 바랍니다.

함께 읽으면 도움되는 글
소개팅 대화 주제 5가지 “없던 호감도 생기게 하는 대화법”
자존감 높이는 법 “아무도 알려주지 않는 13가지 팁(1)”
말 잘하는 법 “나만 알고싶은 9가지 핵심포인트”